Skip to main content

Posts

Showing posts from December, 2020

Bahan Makanan yang Baik untuk Kesehatan Otak

Setahun sudah membersamai Umar. Setahun yang penuh suka duka. Penuh cerita yang berwarna-warni. Diantara cerita itu yang paling menantang adalah masa MPASI. Mengenalkan makanan padat ini memang paling menyita kesabaran. Apalagi saat-saat sekarang. Qadarullah makannya kurang nafsu, BB seret, ASI juga menurun produksinya jika tanpa booster.  Tidak hanya saya memang, banyak ibu lain juga mengalami hal yang sama. Beda masa beda pula tantangannya. Ada masanya esok tantangan itu berubah ke tahapan weaning with love (menyapih dengan cinta). Berubah lagi menjadi toilet training. Saya harus bisa melewati masa MPASI ini dengan sebaik-baiknya. Harus lebih rajin menyajikan makanan yang penuh gizi untuk Umar. Apalagi di masa golden age dimana otaknya sedang berkembang pesat. Saya harus menyiapkan makanan yang bagus untuk perkembangan otak.  Kita semua pasti  sangat peduli pada kesehatan, apalagi kesehatan otak. Seperti apa yang kita tahu bahwa apa yang kita makan berpengaruh dengan kondisi kesehata